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[事故案例] 管理好自己,关于闪腰的治疗

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发表于 2019-9-7 09:05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”,非常显效。 “上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。 此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。6 y! P) d: v6 X5 _# n
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h-f-you
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 楼主| 发表于 2019-9-7 09:07:47 | 显示全部楼层
对于劳动之余好闪腰的来说,非常的使用。我也是扫描这个健和堂微信平台看到的。分享之。。。
h-f-you
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